【あったらいいな】ベルトメジャー
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ちまたでメタボリックが大ブーム！
毎年毎年増えていっているけれど、
みんなで太れば怖くない？
飲料・食品・アルコールまで
こぞってカロリー表示がされてます。
厚生労働省も「健康日本21」なんて
掲げて肥満対策を行っているけど
全然効果無し！
国民で知っている人が5％とくらいとか。（消費税か！ヾ(-_-;) ）
でも、メタボリックってどういう人がメタボリックなんだろう (?_?)
生活習慣病に繋がる肥満のこと。
目安は複雑ながら下記の項目。
↓ ↓ ↓ ↓
ウエスト周囲径 男性 85cm以上／女性 90cm以上
（厳密には以下の内、２つ以上当てはまる場合
1．中性脂肪150mg/dl以上、ＨＤＬコレステロール40mg/dl未満のいずれかまたは両方
2．血圧が上で130mmHg以上、下で85mmHg以上のいずれかまたは両方
3．空腹時血糖が110mg/dl以上
（日本肥満学会、日本糖尿病学会、日本動脈硬化学会など8学会が合同で公表した「メタボリック症候群の診断基準」より）
メタボ解消はいわゆるダイエットが必須。
今のところ、おなか周りが基準と言えるところかな。
（ウエストでなく、おへその周辺 ヾ(°∇°*) ）
そこで、「ベルトメジャー」
毎日ズボンやスカートを履くときに
ベルトをしますね。
そのベルトの裏にメジャーメモリがさりげなく入ったモノ。
穴式ベルトだと細かく計れないので
スライド式ベルトがオススメですが。
つまり、体重も毎日計らないと意味がないのと同じで
ウエスト計測習慣をこのベルトで身につけましょう （*´▽｀*）
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オススメのダイエット
http://www.drofficial.com/
http://www.hanamai.jp/items/nyusans/syosai/1cho/1cho.html
